Les Rendez-vous Sports de la Métropole
Du Mer 05 sept 2018 au Jeu 06 déc 2018
- Elbeuf - Hôtel de ville & salle Franklin
La ville d'Elbeuf accueille "Les Rendez-vous Sports de la Métropole" : des séances sportives gratuites (urban training et zumba) avec des professionnels de la forme. Les informatios et les prochains rendez-vous ci-dessous.
Les RDV Sports, c'est gratuit et sans inscription !
Le calendrier des séances à Elbeuf à retrouver ci-dessous
MERCREDI 5 SEPTEMBRE
19h à 20h30
Urban training
Jardins de l'Hôtel de ville
Seuls ou entre amis, enfilez vos baskets et laissez-vous embarquer à votre rythme à la découverte des quais des berges de seine et de leurs aménagements. Accueil des participants à 18h45. Consignes, échauffement, départ en 2 groupes (4km, 6km), séance de renforcement musculaire puis étirements.
JEUDI 6 SEPTEMBRE
19h à 20h
Zumba
Salle Franklin, place Aristide Briand
Venez seul, entre ami(e)s ou en famille participer au cours de zumba !
MERCREDI 3 OCTOBRE
19h à 20h30
Urban training
Jardins de l'Hôtel de ville
Seuls ou entre amis, enfilez vos baskets et laissez-vous embarquer à votre rythme à la découverte des quais des berges de seine et de leurs aménagements. Accueil des participants à 18h45. Consignes, échauffement, départ en 2 groupes (4km, 6km), séance de renforcement musculaire puis étirements.
JEUDI 11 OCTOBRE
19h à 20h
Zumba
Salle Franklin, place Aristide Briand
Venez seul, entre ami(e)s ou en famille participer au cours de zumba !
MERCREDI 7 NOVEMBRE
19h à 20h30
Urban training
Jardins de l'Hôtel de ville
Seuls ou entre amis, enfilez vos baskets et laissez-vous embarquer à votre rythme à la découverte des quais des berges de seine et de leurs aménagements. Accueil des participants à 18h45. Consignes, échauffement, départ en 2 groupes (4km, 6km), séance de renforcement musculaire puis étirements.
JEUDI 15 NOVEMBRE
19h à 20h
Zumba
Jardins de l'Hôtel de ville (ATTENTION CHANGEMENT !!)
Venez seul, entre ami(e)s ou en famille participer au cours de zumba !
MERCREDI 5 DÉCEMBRE
19h à 20h30
Urban training
Jardins de l'Hôtel de ville
Seuls ou entre amis, enfilez vos baskets et laissez-vous embarquer à votre rythme à la découverte des quais des berges de seine et de leurs aménagements. Accueil des participants à 18h45. Consignes, échauffement, départ en 2 groupes (4km, 6km), séance de renforcement musculaire puis étirements.
JEUDI 6 DÉCEMBRE
19h à 20h
Zumba
Salle Franklin, place Aristide Briand
Venez seul, entre ami(e)s ou en famille participer au cours de zumba !
