Les Parcours du Cœur 2015

Le Dim 29 Mars 2015 à 08:30

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  • La Mare Asse - Saint-Pierre-lès-Elbeuf
  • Gratuit

La 31ème édition elbeuvienne des Parcours du Cœur se tiendra le dimanche 29 mars 2015 de 8h30 à 11h30. Rendez-vous à la Mare Asse à Saint-Pierre-lès-Elbeuf pour retrouver le Village du cœur (stands d'information et initiation), des activités sportives et des parcours VTT et pédestre.

Collation offerte et lot offert à chaque participant (dans la limite des stocks disponibles).

Parmi les activités proposées : Marche ; Course à pied ; Randonnée vélo ; Gymnastique ; Taï-Chi ; Orientation jeu de piste ; Relaxation dynamique ; Marche nordique ; Promenade âne, ; Atelier cuisine ; Informations santé du cœur ; Prise de tension ; Mesure du taux cholestérol ; Initiation aux gestes qui sauvent ; Défibrillateurs ; Conseils diététiques ; Dégustation de produits ; Prévention tabac.

Marche ou course : Parcours pédestre de 3 km - parcours encadré et sécurisé.

VTT : Deux parcours VTT balisés et encadrés : 1 circuit famille et 1 circuit sportif (port du casque préconisé, protections (genouillères et coudières) recommandées).

Relaxation dynamique : 9h-9h30 ; 9h45-10h15 ; 10h30-11h ; 11h15-11h45.

Taï-chi : 9h15-9h45 ; 10h-10h30 ; 10h45-11h15 ; 11h30-12h.

Gymnastique douce : 9h30-10h ; 10h15-10h45 ; 11h-11h30.

Initiation à la marche nordique : 9h-9h45 ; 10h-10h45 ; 11h-11h45.

La Mare Asse Saint-Pierre-lès-Elbeuf