Les Parcours du Coeur 2018

Le Dim 15 Avr 2018 de 08:30 à 11:30

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  • Saint-Pierre-lès-Elbeuf, la Mare Asse

La ville d'Elbeuf et l'OMS organisent l'édition elbeuvienne des Parcours du Coeur le dimanche 15 avril 2018 à Saint-Pierre-lès-Elbeuf.

Saint-Pierre-lès-Elbeuf, la Mare Asse

parcours coeur

Pdc18

Rendez-vous de 8h30 à 11h30 à la "Mare Asse" à Saint-Pierre-lès-Elbeuf.

Entrée gratuite. Ouvert à tous.

Parcours sécurisés : marche/course et VTT (environ 3 kilomètres).


Les animations sur place

Pour les enfants : accrobranche (accès libre de 7 à 18 ans), promenade à dos d'âne

Le "Village du coeur" (prévention, informations)

Collation offerte et lot offert à chaque participant (dans la limite des stocks disponibles)

Tombola : à gagner, une semaine de vacances pour 4 personnes


Les activités sportives

Initiation à la marche nordique : 9h30 / 11h

Initiation au running : 10h

Gymnastique douce : 9h30 / 10h30 / 11h30 (durée 30min)

Taï-Chi : 9h30 / 10h30 / 11h30 (durée 30 min)

Auto-massage : 9h / 10h / 11h / 12h (durée 30 min)

Yoga : 10h30 (adultes) / 11h (enfants) / 11h30 (adultes) (durée 30 min)

QI gong médical : 10h / 11h / 12h (durée 30 min)

Renforcement musculaire : toutes les 15 minutes

Initiation à la course d'orientation (3, 5 ou 7 km) : inscription de 9h30 à 10h30
(chronométrage électronique : prévoir chèque de caution et pièce d'identité pour le prêt de la puce)